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都是一些生活小事,透過紀錄變成珍貴的回憶,也提醒自己不要忘了當初的感動。
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活在當下

這段祈禱文,啟發我開始轉化意識。過去,我一直被禁錮在時間的牢籠裡,痛苦不已。
 
從綸綸出生時,醫生、護士、大家總是不斷告訴我,給他時間,他會好起來,所以我不停的期盼綸綸能像健康的孩子,我讓自己活在未來的時間裡。當然,我經歷一次又一次的失望,綸綸並沒有好起來,而且越來越糟。
 
綸綸這次進加護病房 3 個多月了,完全無法拔管,有一段時間,我天天在他的病床旁邊哭,不斷想著他出生這 10 個月來所受的折磨和痛苦,對這一切,我開始責怪自己,如果當初… 怎樣就好了,我感到懊悔不已。當時我的生命,不僅活在過去的痛苦裡,也活在未來的恐懼裡,我好害怕失去綸綸,讓我感覺悲慟難耐。
 
後來,我開始停止這種痛苦的運作。讓我痛苦的每個思想都與「過去」和「未來」有關,我從沒有好好活在當下。
 
「過去」,已經過去了,責怪自己並不會讓我比較好過,我需要的是用平靜的心,去接受我無法再改變的事。而「未來」總是以累積當下的方式到來,對現在來說,未來只是一個思想罷了,憂慮也沒用。
 
唯一我能改變的,就是當下。世間萬物在這條無情的時間流裡,都只是曇花一現,當我覺察這世間的無常狀態之後,我開始停止鑽牛角尖、開始學習不執著、開始學習把握當下。把握綸綸還活在這世界上的每一分、每一秒,不再拿短暫的會客時間來哭哭啼啼,反而更能看到他的美。
 
那次專注凝望他眼睛的當下,我對他說:「綸綸,你本身就是一個美麗的存在,讓這一切都順其自然吧。」他也同樣凝望著我。


花很美.活在當下



笑容很美.享受當下
 
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